O álcool é uma substância que age diretamente no sistema nervoso, reduzindo a capacidade de julgamento, diminuindo os reflexos e aumentando a impulsividade. Durante o Carnaval, esse efeito pode ser ainda mais preocupante, já que o ambiente festivo e as grandes multidões podem favorecer comportamentos de risco, como brigas, assédio e acidentes. Além disso, pessoas sob efeito do álcool tornam-se mais vulneráveis, tanto a ações de terceiros quanto a comportamentos que podem colocar sua própria integridade em risco.
A Organização Mundial da Saúde alerta que o consumo de álcool está entre os principais fatores que contribuem para a violência em grandes eventos. O descontrole causado pela bebida pode favorecer desentendimentos que terminam em agressões, além de aumentar os casos de assédio e abuso. Outro ponto crítico é a combinação de álcool e direção. Durante o Carnaval, o número de acidentes de trânsito causados por motoristas embriagados cresce consideravelmente. Para evitar tragédias, é essencial planejar com antecedência como voltar para casa de forma segura.
A melhor forma de curtir o Carnaval com segurança é evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Diferente do que muitos pensam, não existe ‘beber com moderação’ quando se trata de reduzir riscos. Qualquer quantidade de álcool pode afetar o julgamento, diminuir os reflexos e aumentar a vulnerabilidade a situações perigosas. Optar por uma festa sem álcool garante mais controle sobre as próprias escolhas, além de contribuir para um ambiente mais seguro e respeitoso para todos. Além disso, outros cuidados são essenciais: conhecer os próprios limites e respeitá-los ajuda a evitar situações de risco. Manter a calma e evitar discussões e brigas garante que a festa continue sendo um momento de alegria. Cuidar dos amigos também é fundamental, pois quem está alcoolizado muitas vezes não percebe os perigos ao seu redor. Por fim, planejar a volta para casa com antecedência é indispensável — opte por transporte público, táxi ou aplicativos de mobilidade e jamais dirija após beber.
O Carnaval deve ser um momento de celebração, respeito e diversão. Com pequenas atitudes responsáveis, é possível garantir uma experiência mais segura e prazerosa para todos. Aproveite a festa com consciência e faça parte de um Carnaval mais saudável e sem violência.
Referências
- World Health Organization (2018). Global status report on alcohol and health (https://www.who.int/publications/i/item/9789241565639)
-Graham K, Livingston M. The relationship between alcohol and violence: population, contextual and individual research approaches. Drug Alcohol Rev. 2011 Sep;30(5):453-7. doi: 10.1111/j.1465-3362.2011.00340.x. PMID: 21896066; PMCID: PMC3170096.
-Wiers RW, Houben K, Fadardi JS, van Beek P, Rhemtulla M, Cox WM. Alcohol cognitive bias modification training for problem drinkers over the web. Addict Behav. 2015 Jan;40:21-6. doi: 10.1016/j.addbeh.2014.08.010. Epub 2014 Aug 30. PMID: 25218067.
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